养生必先调五脏

杨力 编

生活

养生 中医

2011-1-1

上海科学普及出版社

目录
第一章 五脏强,则百病不侵
 五脏各司其职
  肝主疏泄而藏血
  心主血脉、藏神
  脾主运化、主统血
  肺主气,司呼吸
  肾主藏精、主水
 五脏谁也离不开谁
  五脏相生
  五脏相克
  五脏相生相克在防病、治病中的运用
 身体会说话,五脏疾病“我”先知
  心病早知道
  肝病早知道
  脾胃病早知道
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内容简介
《养生必先调五脏(最新权威版)(超值典藏)》内容简介:脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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热门评论
  • 小铭远的评论
    盆友送我的这本书《养生必先调五脏》,大概看了一遍,不太喜欢,用处不大,放回书柜中…我应该买本《人体经络使用手册》,好好研究经络
  • 食饭唔洗碗的评论
    养生必先调五脏。首务---心的调养;血气之本----肝的调理;后天之本---脾的培护;延寿之本---肺的呵护;防衰之本---肾的保养。
  • 贵州省图书馆的评论
    阴阳五行与中国文化之中医:木-肝、火-心、土-脾、金-肺、水-肾。所对应的四个季节就是春、夏、长夏、秋、冬五季。春天过后就是夏天,木生火就是肝生心,肝藏血以济心,所以如果春天若能把肝血养好,夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓,气血就容易平衡。后面的以此类推。——《养生必先调五脏》
  • 容桂书城-新华书店的评论
    #新书上架#<<养生必先调五脏>>五脏—心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果...
  • ztccy0024的评论
    我在#淘宝电子书#阅读了“养生必先调五脏(杨力 著)”,非常值得一读, 你可以到这里来试读: (分享自 @淘宝电子书) 网页链接
  • 高昂阔步的评论
    养生必先调五脏:心、肝、肺、肠、脾。
  • 乌小花的评论
    肾主志,人到中年,如果得过且过安于现状,没有什么远大的志向了,这实际上是肾精不足的表现。小孩子肾精充足,所以他们志气高远,敢于追求。而人到老年,很多人会说'我活着就行了','我别无所求了',这其实就表明他的肾气不足了。---《养生必先调五脏》